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Die Dauer dieser CD beträgt ca. 24 Minuten. Im Hintergrund dieser Übung hört man eine entspannende Meditationsmusik. Mit dieser CD machen Sie eine Reise in Ihre inneren Welten. Diese Meditationsübung dient der Kontaktaufnahme mit Ihrem Inneren Kind und verstärkt die Eigenliebe. Sie ist auch für Menschen mit nur wenig Meditationsübung durchaus geeignet. Sie beginnen mit einer Einleitung und Erläuterungen,was in der Meditation geschied.Die Meditation beginnt mit einer Entspannungssequenz, es geht dann zum Herz-Chakra und Sie machen dann eine Reise zu Ihrem Inneres Kind. Dadurch aktivieren Sie den Kontakt zu Ihrem Inneren Kind und treten in eine verbale Verbindung mit ihm. Das Innere Kind ist der entscheidende Unterbewusstseinskontakt, um tiefe innere Freude, Liebe und Glück zu erreichen. Des weiteren wird durch den Kontakt mit dem Inneren Kind die Intuition gefördert. Man lernt, wieder auf das Bauchgefühl zu hören und dem Verstand nicht zu viel Raum zu geben. Die CD wurde von mir selbst produziert.
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